Gülmek iyidir , bunu herkes bilir. peki bilmediklerimiz neler. İşte size mizahın faydaları...
* Mizah, kan basıncını düşürüp endorfin hormonunun açığa çıkmasını sağlıyor.
* Dolaşımı düzenliyor, kalbi, sinir bağışıklığı sistemini güçlendiriyor.
* Gülerken solunum şiddetlendiği için, alınan oksijen miktarı ve kanın temizlenmesi artıyor.
* Gülme esnasında bütün kaslar gevşiyor.
* Timüsü uyarmanın birinci yolu: Gülmek
* Araştırmalara göre, komik kitap okuyanların beyinlerindeki "nucles
accumbes" bölgesi aktif hale geliyor ve mutluluk duygusunu ayarlayan
dopamin hormonu bu bölgede artıyor.
Peki bize ne yapmak düşüyor. Tabi ki GÜLMEK , GÜLMEK ve GÜLMEK :)